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HB プロテインパン

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Description

6枚切[1枚184calＰ10gF1ｇ約30円]

材料 （6枚切）

■ （粉類）
強力粉
280g
プロテイン
30g
スキムミルク
20g
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/2
ドライイースト
3g
水
150ml

作り方

  1. 1

    HBに水を入れたら、粉類をすべて入れて、フランスパンコースで焼く。

コツ・ポイント

水　
夏→常温
冬→30℃前後のお湯

このレシピの生い立ち

プロテインを飲むという方法以外で活用できないかと思い作成してみました。
レシピID : 3696468 公開日 : 16/02/18 更新日 : 16/03/10

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ルイカヤ
HB プロテインパン
by ルイカヤ