紫キャベツと春菊のサラダ。の画像

Description

苦味と言うかエグミと言うか、食感も良いハマり系サラダです。

材料 (3人分)

2本
4㎝程
バジルソルト
お好みで
オリーブオイル
たっぷり

作り方

  1. 1

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    紫キャベツと春菊を4㎝前後の長さに切る。紫キャベツの幅は5㎜から1㎝の間でざっくり。これらをレンチン1分30秒。

  2. 2

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    生の人参の細切りをアクセントに、バジルソルトとオリーブオイルで頂きます。

コツ・ポイント

紫キャベツと春菊をレンチンして固さを少し和らげる。レンチンし過ぎるとシットリしてしまうから様子見ながら加減する。

このレシピの生い立ち

野菜の苦味やエグミが好きで作ってみたらはまってしまった大人テイストのサラダです。人参の他にカボチャでも文旦など柑橘系でも合います。ドレッシングはお好みでどうぞ!
レシピID : 3703087 公開日 : 16/02/21 更新日 : 16/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (5人)
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かこ☆かっちゃん
ちび文旦新玉ねぎ入り生で☆ほろ苦組み合わせ大好き〜♪

おお!新玉柑橘美味しいやろねめちゃお洒落、苦味染み入る春也!

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かこ☆かっちゃん
いっぱい貰ったみかん入りバージョン笑、文旦が恋しいわ~♡

おおお!みかんイイネうちもみかん沢山コレ即追確実万歳三唱〜!

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かこ☆かっちゃん
人参じゃないよ柿~笑、苦みにほんのり甘味美味でしたよ^^v

かっかっ柿?真似ます凄!かこ娘ちゃんにもお宜しくですわぁい!

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かこ☆かっちゃん
紫キャベツ塩麹マリネ、サラダ春菊で作っちゃった♪この組合せ好き♡

うわー!綺麗お花畑見たいほろ苦く身体に染み入る感じするよね!