かぼちゃの温サラダ

カボチャを適当な大きさに切り、お皿に並べ、500W,5分 加熱。

鍋にオリーブオイルをひき、スライスした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

適当な大きさに切ったハムも【２】に加え、塩こしょうをふる。

牛乳、マヨネーズを加える。