お豆腐の明太子あんかけの画像

Description

おつまみ&ヘルシーおかずにもなります。冷蔵庫にあるものでとりあえず一品!

材料

1丁
10cm
明太子
1腹
スープ
(水 適量 + 鶏ガラスープの素 大さじ1)
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切り、みじん切りにしたネギと、スープ(豆腐がかぶる程度のお湯に鶏ガラスープの素をといたもの)と一緒に鍋で温める。

  2. 2

    豆腐が温まったら、しょうゆ、皮を外した明太子の身を加えて、優しく混ぜ合わせる。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

仕上げにごま油をたらしても美味しい(^−^)!グリーンピースやいんげんの輪切りなど、青いものを入れるとキレイでバランスもGoodです☆


このレシピの生い立ち

旅行のため冷蔵庫にあるものが限られているときに作ったのですが好評でした☆
レシピID : 371330 公開日 : 07/05/10 更新日 : 16/03/27

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