鳥モモ肉と蓮根の甘酢炒めの画像

Description

いつも唐揚げ、鶏肉と野菜の炒め物に飽きたから作っちゃいました。

材料 (3人分)

1枚
1本
みりん
大さじ2
大さじ2
醤油
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ一口大に切ってみて。

  2. 2

    フライパンで皮面からコンガリ炒めて裏返してね。

  3. 3

    裏返して鶏モモに火が通ったら蓮根投入。

  4. 4

    蓮根が透き通ってきたら、みりん大さじ2、お酢大さじ2を入れて炒める。

  5. 5

    ある程度具材に絡んだら、醤油を大さじ2入れてトロトロになるくらい炒める。

  6. 6

    よく絡んだらお皿に盛り付け。
    白ごまフリフリしたら出来上がり。

  7. 7

    白ごまはお好みの量で(笑)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

蓮根の美味しい活用方法
レシピID : 3720626 公開日 : 16/02/29 更新日 : 16/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tatsumichi
簡単で美味しかったです(^q^)甘酢のしっかり味でスタミナも付きます。