何でもタジン!#4野菜地獄の画像

Description

山盛り野菜をヘルシーにたくさん食べられます。

材料 (1人分)

1袋
1袋
1枚
味噌か豆板醤
いっぱい

作り方

  1. 1

    柔らかく煮込みたい野菜(今回はキャベツ)から敷き詰めていく

  2. 2

    写真

    歯ごたえの欲しい野菜(豆苗、もやし)を上に乗せる。

  3. 3

    必要に応じて、肉

  4. 4

    弱火でに20〜30分煮込む

  5. 5

    蓋を開けて、ノリをまぶす

  6. 6

    味噌、豆板醤など濃いめの調味料を乗っけて完成

コツ・ポイント

味つけは最後に!野菜の水分で味が落ちないように

このレシピの生い立ち

白菜が高く、仕方なくキャベツを買って見ました。野菜の甘味と味噌のしょっぱさがたまらないです。
レシピID : 3724861 公開日 : 16/03/02 更新日 : 16/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート