お豆腐のドリア風

Name: お豆腐のドリア風
Yield: １．５人分
Ingredients: 豆腐 3個パックの1個; ごはん お好みで; トマト １/2個; ベーコン 1枚; たまねぎ １/2個; 鶏がらスープの素 適量; 塩コショー 少々; マヨネーズ 大さじ１/２; オリーブ油 適量; ミックスチーズ 適量

Description

今日の娘と二人のランチ♪薄味、低カロリーに仕上げてます。焼き上がりが待てなくって、焼き色が微妙。。。＾＾； 1、5人前約６７０Ｋｃａｌ
写真は娘用のミニサイズです！

alice*

材料（１．５人分）

3個パックの1個

お好みで

１/2個

1枚

１/2個

鶏がらスープの素

適量

塩コショー

少々

マヨネーズ

大さじ１/２

オリーブ油

適量

ミックスチーズ

適量

作り方

1

たまねぎをみじん切り、トマトを角切り、ベーコンをカットする。
2

豆腐を滑らかになるまで混ぜ、鶏がらスープの素、マヨネーズを一緒に混ぜる。
3

オリーブ油をフライパンに入れ火をつけ、ベーコンを炒め、たまねぎ、トマトを炒める。
4

３）に２）を入れ、豆腐に火を通し、味をみて塩コショーで調整する。
5

耐熱皿にごはんを入れ、４）を上からかけ、チーズを散らし、オーブントースターでチーズに焼き色がつけば、飾りの葉っぱ（今回は人参の葉っぱ）を乗せ、出来上がり♪