豆苗とツナ缶のシャキシャキサラダ

豆苗とツナ缶のシャキシャキサラダ

Description

豆苗は安くて手軽。生のまま使えるし、栄養価も高いのでよく使います

材料 (2人分)

豆苗
1袋
ツナ缶
1缶
★酢
小1
★昆布茶粉末
小1
ゴマ
適量
鰹節
適量

作り方

1

豆苗は水洗いして3センチくらいに切っておく

2

ツナ缶と★の材料を混ぜ合わせる

3

少ししんなりしてきたら、最後にゴマと鰹節を振り混ぜる

コツ・ポイント

調味料に昆布茶粉末を入れると全体にコクが出ます。ゴマと鰹節は多めに入れてみてください!

このレシピの生い立ち

いつもは炒めることが多いのですが生のままサラダもいけるはずと思いたちました。
レシピID : 3726452 公開日 : 16/03/03 更新日 : 16/03/03

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