詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

お弁当◎レンジで♪ピーマンのおかか和え。

お弁当◎レンジで♪ピーマンのおかか和え。の画像

Description

火を使わずにレンジで簡単に作れます♪お弁当のおかずにどうぞ(^o^)

2016,5,2❀話題入り❀　つくれぽ感謝:-)

材料 （1人分）

ピーマン
1個
かつお節
適量
醤油
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切って、たねを取る。

  2. 2

    写真

    ピーマンを細切りにする。

  3. 3

    耐熱皿に入れ、ラップをして柔らかくなるまで加熱する。

  4. 4

    写真

    かつお節を振りかけて、醤油とみりんを和えて完成。

コツ・ポイント

かつお節の上から調味料をかけることによってかつお節の旨味が広がります。

このレシピの生い立ち

簡単なおかずを作りたくて。
レシピID : 3734864 公開日 : 16/03/07 更新日 : 16/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26件 (23人)
2020年11月8日
写真
そらてんママ
赤ピーマンも入れて❗️レンチンで簡単でお弁当の彩りにも助かりました☺️
#ピーマン消費 #レンチンで楽チン #おべんとうにぴったり
2019年2月19日
写真
チップ304
朝の忙しい時間に簡単にあっさりしたおかずができました

れぽ有難うございます！鮮やかで美味しそうです！

2018年10月6日
写真
３匹の大ぶたママ
簡単に美味しくて彩りも良い一品が出来ました。素敵レシピありがとう

彩りの良いお弁当！！こちらこそ有難うございます♪

2018年9月27日
写真
chamame☆
レシピありがとうございます(*^-^*)

れぽ有難うございます(^o^)

もっと見る
つくれぽを書く

( )
✿maho✿
お弁当◎レンジで♪ピーマンのおかか和え。
by ✿maho✿