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野菜嫌いな子用の野菜キッシュ

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Description

野菜の存在にきづきません！

材料 （2〜4人用）

卵
3個
食べさせたい野菜
適量
ウインナー、ハム、ベーコンなどの加工肉
適量

作り方

  1. 1

    今回はミックスベジタブルでやりました。

  2. 2

    まず、食べさせたい野菜を
    フードプロセッサーorみじん切りorすりおろして
    食感をなくします

  3. 3

    加工肉を焼いてその間に卵をといて、そこに細かくしたやさいをいれます

  4. 4

    味は塩こしょうで焼いた肉の上にながします。

  5. 5

    弱火で蓋をして焼き色がついたらひっくり返して2分ほど焼き、完成です

  6. 6

    ケチャップがあいますよ！

コツ・ポイント

泡立て器で泡立てると卵がしっかりまざります！

このレシピの生い立ち

子供にたべさせたかった！
レシピID : 3738869 公開日 : 16/03/09 更新日 : 16/03/09

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きらたーん
野菜嫌いな子用の野菜キッシュ
by きらたーん