蒸し豆とたまごのサンドイッチの画像

Description

ピクニックや行楽弁当、パーティにピッタリ!おしゃれにヘルシーサンドイッチ!

材料 (2人分)

2個
マヨネーズ
大さじ2
塩・コショウ
少々
おいしい蒸し豆 蒸し黒豆
1袋
6枚
4枚
4枚

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。

  2. 2

    フランスパンを2cm幅に切る。

  3. 3

    レタス、プチトマト、チーズ、ハムをはさみやすい大きさにスライスする。

  4. 4

    ゆで卵が冷めたら、フォークでつぶしマヨネーズ、塩コショウ、蒸し黒豆を混ぜる。

  5. 5

    フランスパンにレタスをのせ、チーズ、卵、プチトマト、ハムの順にのせて再度フランスパンではさみ、ピッグで止めて出来上がり。

コツ・ポイント

卵をつくるときは、マヨネーズなどで味つけした最後に、蒸し黒豆を入れてほしいんだよ~。蒸し黒豆はつぶさない方がおいしいんだよ~。

このレシピの生い立ち

運動会のお弁当に子どもが喜ぶサンドイッチをと思い、作りました!蒸し黒豆を入れる事でよりヘルシーに、食べ応えのある一品です!
レシピID : 3753159 公開日 : 16/03/16 更新日 : 16/03/16

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