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①メークインの皮を剥き半分に切り1リットルの水に入れる
②お湯が沸いてきたら落し蓋をして14~15分茹でる
③湯きりしたら熱いうちに潰す
④ある程度潰したらバター5gと麺つゆ50ccと水50ccを入れて良く練っておく
⑤玉葱を半月切りにする
⑥バター5gを入れて玉葱を炒める
⑦3分炒めたところで冷凍カット野菜と冷凍カットほうれん草を入れて炒める
⑧冷凍野菜が解凍したらオイスターソースと麺つゆ50ccと水50ccを入れて良く混ぜる
⑨混ぜたら④を入れて良く混ぜる
⑩あんかけ状態になったら完成ですベーコンを半分に切ってトッピングすると良いでしょう^^