豆苗と木綿豆腐しそのナムルの画像

Description

あっさりしてヘルシーです!しそがはいることで、くどい味にならず、さっぱり塩味!さらにかなり時短レシピですから嬉しい一品

材料 (二人分)

半量を使います
小さいパック1つ
一本
二枚
少量
ごま油
適量
お好みで大丈夫です

作り方

  1. 1

    豆苗は、さらに半分に切ってください、食べやすいように。木綿豆腐は、水気を予め切っておきます

  2. 2

    木綿豆腐は、手でちぎります!味がしみこみやすいように!

  3. 3

    ちくわ、紫蘇をいれますが、しそは細かくみじん切りにします。ごま油と、塩を加えたらできあがりです

コツ・ポイント

塩は入れ過ぎに注意を!!
豆腐は水気をきちんととってください

このレシピの生い立ち

味に飽きてきたので紫蘇を加えてみたら、風味が変わり美味しかったです!大人の味ですね。子供たちには、まだおいしいは、難しいかな
レシピID : 3756885 公開日 : 16/03/18 更新日 : 16/03/18

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