詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

生めかぶで白飯を10倍楽しむ方法！！

生めかぶで白飯を10倍楽しむ方法！！の画像

Description

生めかぶを使って、パパっとお手軽にできるご飯の友をたっぷりと14品ご紹介！どれも1～2分でできるお手軽レシピです♪

材料 （1人分）

■ 生めかぶに合わせた食材
明太子
適量
納豆
1パック
生卵
1個
うずらの卵
1個
長芋（短冊切り）
10g
長芋（すりおろし）
10g
茄子（みじん切り）
10g
アミの干物
適量
白ごま
適量
■ 生めかぶに合わせた調味料
醤油
適量
麺つゆ
適量
ラー油
お好みで
出汁
お好みで
和がらし
お好みで
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    【刻み生めかぶ】

  2. 2

    写真

    【すりおろし生めかぶ】

  3. 3

    写真

    【生めかぶのミミ叩き】

  4. 4

    写真

    【すりおろしめかぶと明太和え】

  5. 5

    写真

    【生めかぶトロロすりおろし・うずらの卵のせ】

  6. 6

    写真

    【生めかぶと長芋の短冊切り】

  7. 7

    写真

    【生めかぶとザーサイ刻み】

  8. 8

    写真

    【生めかぶ納豆】

  9. 9

    写真

    【生めかぶ＆生卵】

  10. 10

    写真

    【 生めかぶの茎刻み和がらし醤油かけ 】

  11. 11

    写真

    【 生めかぶの茎と茄子のだし風 】

  12. 12

    写真

    【 生めかぶの茎納豆 】

  13. 13

    写真

    【 生めかぶの茎で旨辛炒め 】

  14. 14

    写真

    【生めかぶの茎ご飯】※十六穀米使用

コツ・ポイント

●それぞれの食材と混ぜ合わせただけの簡単レシピ。
●お好みで、醤油や麺つゆなどで。
●詳細は【食べ太郎.com】にて公開中。
http://tabetarou.com/recipe/gyokai/mekabu/mekabu_r08.html

このレシピの生い立ち

お店レポート、食材事典、レシピ集など【食べ太郎.com】でご紹介しています。良かったら遊びに来て下さいね。「生めかぶレシピ一覧」はこちら→http://tabetarou.com/food/gyokai/mekabu/recipe.html
レシピID : 3763647 公開日 : 16/03/22 更新日 : 17/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年5月13日
写真
こいさんcoisan
納豆と漬け鮪と一緒に丼に。茎も美味しいですね♪ミミは味噌汁に。
2016年3月30日
初れぽ
写真
こたひなはる
生めかぶ＆生卵一丁！ご飯がツルツル進む進む～。おかずいらずでした

ありがとうございます！生卵合いますよね～♪

つくれぽを書く

( )
なんでも食べ太郎
生めかぶで白飯を10倍楽しむ方法！！
by なんでも食べ太郎