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ほうれん草のおひたし❃梅かつお風味❃

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Description

ほんのり甘くて、あと一品にや忙しい日にレシピを見ないで出来る、簡単時短レシピ。

材料 （4人分）

ほうれん草
1束
梅干し(塩っぱいの)
1～2個
★かつお節
適量
★白だし
適量
★すりごま
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗って塩ゆでする。

  2. 2

    茹でたほうれん草を水にさらして絞り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    梅干しの種を取り除いて、包丁で叩いて細かくする。

  4. 4

    ボウルに梅干しと★を合わせて味を整える。

  5. 5

    調味料の入ったボウルにほうれん草を加えて和えたら完成！

コツ・ポイント

梅干しの種類や塩気･白だしのメーカーによって、砂糖の量を加減して下さい。
砂糖を入れずにはちみつ梅干しでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

簡単便利な白だしおひたしをアレンジして、脱マンネリ！
レシピID : 3764393 公開日 : 16/03/27 更新日 : 16/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年1月15日
初れぽ
写真
tera☆mix
普通のお浸しに飽きてしまったので作ってみました！ 簡単で美味♪

お口にあって良かった！普通お浸し飽きたらまた作ってください♡

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( )
yokko115
ほうれん草のおひたし❃梅かつお風味❃
by yokko115