鱈の香味フライのオーロラソースの画像

Description

マスタードとパセリの風味が漂うフライ。ちょっぴり甘辛なオーロラソースと合います。素揚げのパセリも舌でとろけます。

材料 (2人分)

2切れ
パセリ
20g
粒入りマスタード
小さじ1
大さじ1/2
☆マヨネーズ
大さじ1
パン粉(衣用)
1/3カップ
揚げ油
適量
★マヨネーズ
大さじ1
★トマトケチャップ
大さじ1
★胡椒
少々

作り方

  1. 1

    パセリの1/4量を茎を取り除いてみじん切りにする。鱈にマスタードを塗り、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ☆冷水に☆マヨネーズを溶いて鱈を通し、パセリのみじん切りを混ぜたパン粉の衣をつける。

  3. 3

    揚げ油を170℃程度に熱し、鱈を2分揚げ、ひっくり返して1分揚げて取り出し、油を切り器に盛る。

  4. 4

    残りのパセリを10秒ほど素揚げにしてつけあわせ、★を混ぜてオーロラソースを作り、添える。

コツ・ポイント

衣つけは普通溶き卵ですが、小人数分だと余るのでマヨネーズで代用しました。
素揚げのパセリは揚げ時間はほんのわずか(10秒ほど)です。揚げすぎると形が崩れる恐れがあります。

このレシピの生い立ち

調味料検定公式テキスト(実業之日本社、2015年12月23日発行)でオーロラソースを初めて知り試してみました。
香味フライは「オレンジテーブル1毎日のおかず」(株式会社オレンジページ、1994年6月20日発行)p.52を参考にしました。
レシピID : 3771610 公開日 : 16/03/26 更新日 : 16/03/26

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