超簡単！ヘルシー♡焼きエリンギの大葉のせ
Description
材料は油を使わずこんがり焼いたエリンギと大葉だけ♬
5分でできる超簡単レシピ♡
ダイエット効果有り？痩せるかな？（笑）
5分でできる超簡単レシピ♡
ダイエット効果有り？痩せるかな？（笑）
sunsunよっぴい
作り方
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1
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エリンギは縦に割くor包丁で縦長に切ります
厚さはお好みで！
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2
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テフロン加工のフライパンを190〜200℃にあたためエリンギを投入！
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3
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両面こんがり焼きます！
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4
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お皿に盛り千切りにした大葉をたっぷり乗せて完成〜♬
ポン酢をかけてお召し上がり下さい♡
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コツ・ポイント
材料欄に書いたg等はあくまで目安として書きました。
少量でも大量でもお好きな分だけ焼いてお召し上がり下さい♡
少量でも大量でもお好きな分だけ焼いてお召し上がり下さい♡
このレシピの生い立ち
沢山頂いたエリンギの大量消費にこれが一番適してました(o^^o)
熱々も冷やしても美味しく食べれました♡
熱々も冷やしても美味しく食べれました♡
sunsunよっぴい
