鶏ささみのチーズホイル焼きの画像

Description

フライパンで出来るから簡単♪調理時はフライパン、食べる時はお皿を汚しません!冷めても美味しいからお弁当のおかずにGood

材料 (2〜3人分)

2本(約135グラム)
中1/4
適量
胡椒
適量
クレイジーソルト(無くてもOK)
適量
スライス1枚
アルミホイル
長さ約35センチ

作り方

  1. 1

    カットしたアルミホイルを大きめのフライパンに乗せ油をしき、キッチンペーパー等で余分な油を取りながらホイル全体にのばす♪

  2. 2

    写真

    食材の準備♪まずは玉葱を縦に半分にカットし、その半分を薄くスライス

  3. 3

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    スライスした玉葱を先程のアルミホイルの上にまんべんなく敷いていきます

  4. 4

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    鶏ささみは約2センチ幅に斜めに切り、アルミホイルの上に敷いた玉葱の上に乗せ、塩、胡椒、クレイジーソルトをかける♪

  5. 5

    写真

    塩、胡椒をしたささみにとろけるチーズをちぎりながら乗せたらホイルで包み込み、フライパンの蓋をして170度で焼いていきます

  6. 6

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    5分位して蒸気で蓋がカタカタしてきたら火を止め、余熱で5〜10分位蒸らす♪(この時フライパンの蓋は開けない)

  7. 7

    写真

    あとはホイルごとお皿に移せば完成♡

コツ・ポイント

特にありません(^.^; 写真ではアルミホイルの長さが足りなく包み込みきれなかったのでもう1枚別でアルミホイルをカットし、蓋をするような形で包み焼きにしました(^^ゞ

このレシピの生い立ち

昔から我が家の母の味です♪このおかずがお弁当に入っているとかなりテンションが上がりました↑友達にも大人気でした(>ω<)♡
レシピID : 3775875 公開日 : 16/04/07 更新日 : 16/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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tart
ささみがやわらかくておいしかったです♪簡単にできるのでリピです(^^)
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か~ぽ☆
ホイルに包まれてゴージャス感が!!玉ねぎホクホク、チーズトロリ、ささみも柔らかでした!簡単に美味しく頂きました☆ミ
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しーさつまま
ささみがふっくら柔らかく仕上がって旨旨でした。