ブロッコリーの簡単中華炒めの画像

Description

冷凍庫に残っていたシーフードミックスを使おうと考えました。面倒くさいので全部放り込んだらおいしくなりました。お掃除メニューです。

材料

中華だしの素
大さじ1/2
しょうゆ
少々
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切る。茎の部分も使います。

  2. 2

    フライパンにブロッコリー、シーフードミックス(冷凍のまま)、グリーンピースを入れて、炒める

  3. 3

    シーフードミックスからの水がなくなってくれば、ブロッコリーもゆだっていると思うので、酒と中華だしの素を入れる

  4. 4

    味を見て、薄いようならしょうゆを足す

コツ・ポイント

シーフードミックスは冷凍のまま、全部の材料を放り込んでください。シーフードのだしと中華だしでおいしくなります。それだけです。

このレシピの生い立ち

冷凍庫にシーフードミックスが残っていて、面倒くさいので、全部フライパンに入れてみました。コンソメでもおいしいかもしれません
レシピID : 377680 公開日 : 07/05/22 更新日 : 07/05/22

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