ブロッコリーと海老、わかめのピリ辛サラダ

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Description

初夏から夏にかけて繰り返し食べたくなる、エスニック風味のサラダです。
<レシピ提供:堀知佐子さん>
#大地宅配

材料 (2人分)

カットわかめ(乾燥)
5g
少々
サラダ油
大さじ1
香菜(刻む)
少々
ピリ辛ドレッシング
コチュジャン
大さじ1
ごま油
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでる。

  2. 2

    エビは背を開いて片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンで焼く。

  3. 3

    わかめは水で戻し、水気を切る。

  4. 4

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ドレッシングの半量でわかめを和えて、皿に敷く。ブロッコリーとエビを盛り付けて残りのドレッシングをかけ、香菜を載せる。

コツ・ポイント

エビは加熱したとき丸くなるように背を開き、片栗粉をまぶして焼くことで、調味料が絡みやすくなります。わかめもしっかりと水気を切って、水っぽくならないように仕上げましょう。

このレシピの生い立ち

暑い日にぴったりの、ピリ辛味。香菜のエスニックな香りが食欲をそそります。
レシピID : 3776855 公開日 : 16/04/26 更新日 : 16/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
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MIHO*Akmt
エビがちょこっとだけあったので♡エビ以外でもイケるドレッシング♡リピします♡
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didiko
美味しくて最近リピしてます(^○^)

お役に立てて嬉しいです!つくれぽありがとうございます♪

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didiko
わかめもりもりで!やっぱり美味しい!!

食べるだけでキレイになってしまいそうですね♪れぽ感謝です!

初れぽ
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didiko
持ち寄りパーティーに持参。とても喜ばれましたo(^▽^)o

ボリューム感がすごい!つくれぽありがとうございます!!