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りんごのソテー

りんごのソテーの画像

Description

ふかふかしたりんごの救済に！
ダイエット中のおやつにもぴったりです♡

材料 （1）

りんご
1個
塩
少々

作り方

  1. 1

    りんごを食べやすい大きさに切る。
    薄めに切ると火が通りやすいです。

  2. 2

    フライパンにりんごを並べ、弱火〜中火でしばらく焼く。

    時々ひっくり返したりしてまんべんなく火を通してください。

  3. 3

    りんごに火が通りしんなりしてきたら、塩をひとつまみふりかける

  4. 4

    強火にして軽く焼き色がついたら完成！

コツ・ポイント

くっつきやすいフライパンの場合は、塩を使わずにバターかマーガリンなどでソテーしても良いと思います！

私はダイエット中なので、テフロン加工のフライパンと塩のみで！
甘さが引き立って美味しいです☆

このレシピの生い立ち

バターもないし、オーブンを使うのもめんどくさい。
でも、火を通したりんごが食べたい！と思って作りました♪
レシピID : 3788422 公開日 : 16/04/05 更新日 : 16/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年11月6日
写真
choco831
ココオイでソテー久々！＼(^^)／美味☆

ココナッツオイルで甘ーい香りがしそう♡ 私も試してみます♪

2017年2月7日
写真
シナモシナモ
朝食に。子供もパクパク食べてくれました！美味しかったです。

とっても美味しそう♡ 旬のりんごは美味しいですよね！

2016年10月2日
初れぽ
写真
うま0928
リンゴって焼くと結構味が変わって温かくておいしかったです！

とっても美味しそうに焼けてますねー！ ありがとうございます！

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うさぎฅ•ω•ฅ
りんごのソテー
by うさぎฅ•ω•ฅ