鮭の酢しょうがマリネの画像

Description

鮭のアスタキサンチンがメラニンを抑制

材料

2切れ
1/4個
黄色パプリカ
1/4個
塩こしょう
各少々
適量
A.酢しょうが(米酢)
大1
A.酢
大2
サラダ油
小2

作り方

  1. 1

    鮭は塩こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    たまねぎは薄いくし形切りにする。黄色パプリカは種をのぞき、長さを半分に切って千切りにし、Aを混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し鮭をこんがり焼いたら、2に漬け込む。味がしみたら完成。

コツ・ポイント

急ぐ時は漬け込み時間15分ほどでOKですが、冷蔵保存で翌日でも美味しいです

このレシピの生い立ち

酢しょうがレシピ
レシピID : 3790506 公開日 : 16/04/06 更新日 : 16/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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daizu410
酢生姜入れ過ぎちゃったけど、さっぱりしてて美味しい!

ありがとうございます☺