デトックスボール♡の画像

Description

簡単に美味しいおやつとしてデトックスボールを食べられちゃいます♡
材料全部を混ぜて丸めるだけのとっても簡単レシピ♪♪

材料 (3人分)

麻炭
3g(好きな量)
3粒
デーツシロップ
20g
ヘンプシード
10g
アーモンドやクルミなど好きなナッツ
10g

作り方

  1. 1

    写真

    デーツと大きなナッツは適当にきざみ、材料全部を合わせて混ぜる。

  2. 2

    写真

    適当な大きさにわけて丸める。(1本の棒状にしてから包丁で切り分けると均等な大きさにつくれます)

  3. 3

    写真

    持ち歩く時はラップで一つずつ包んでおくと便利♡

コツ・ポイント

★デーツシロップを繋ぎとして練り込むように混ぜていけば簡単です☆
★デーツをたくさんいれるとまとめやすくなり柔らかさも増します。
★カカオパウダーやココアパウダーを入れると生チョコ風です!

このレシピの生い立ち

美味しいおやつでデトックスできればいいなと思い思いつきましたヾ(*´∀`*)ノ美味しくデトックスで持ち運びも便利です!!是非作ってみてくださいね^^
レシピID : 3791092 公開日 : 16/04/08 更新日 : 16/12/17

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