捨てないで(>ω<)レタス外葉の節約炒め

捨てないで(>ω<)レタス外葉の節約炒めの画像

Description

生では苦みがあるレタスの外葉。炒めるとその苦みが旨みに変わっちゃいます☺

牛肉でしたかったな!今回はお助け隊の豆腐です

材料

レタスの外葉
3枚程
1-2個
1/2-1丁
適量
油(卵用)
小さじ1
マヨネーズ(豆腐用)
大さじ1-2
オイスターソース
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐を水切りしておきます。私は、cutし、レンジチンしました。cutした方が早く水切り出来ます。片栗粉をつけます。

  2. 2

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    卵は溶いて、塩を入れ、フライパンに油を熱し、溶いた卵を流し入れ、まぜまぜ。いり卵を作ります(^^)/お皿にあげます。

  3. 3

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    レタスの外葉を洗い、水をよく切り5㌢角程に切ります。

  4. 4

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    フライパンにマヨネーズをビューと入れます。マヨネーズを広げたら豆腐を入れ、焦げ目がつくまで待ちます。

  5. 5

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    焦げ目がついたら反対側も同じように焦げ目をつけます。形が崩れていますが目をつぶって下さい!

  6. 6

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    レタスの外葉、オイスターソースを入れ、手早く混ぜ日を止めます。卵を戻し入れます。味見して薄ければ、塩を足します。

  7. 7

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    盛り付けて。完成

コツ・ポイント

豆腐に焦げ目をつけるのがポイントです。(*´∀`)

このレシピの生い立ち

本当はレタスの外葉と牛肉のオイスターソース炒めしたいのですが、家計お助け隊のお豆腐様で代用。お豆腐様に感謝です☺
レシピID : 3793143 公開日 : 16/04/09 更新日 : 17/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ポニーリボン
立派な外葉がいっぱい付いてたので無駄にならなくて良かったです☆簡単でした♪
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ame211
簡単で美味しかったです♪

ちくわの焦げ目がとっても、美味しそう。レポ感謝です(^^*)

初れぽ
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あちちょ
少し薄めに仕上がりましたがレタスを有効に使えてよかったです!

「レタス有効に使えた」嬉しい(*^O^*) レポ感謝です☆