運動会★正月☆むね肉のハム☆
Description
時短、簡単、ヘルシー、安上がり、
毎日のお弁当に…おつまみに。
運動会、特にハムが高騰になる
正月にもってこい♡
毎日のお弁当に…おつまみに。
運動会、特にハムが高騰になる
正月にもってこい♡
材料
(4人分)
作り方
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1
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むね肉の厚みのある所を包丁で削いで開いて観音開き( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
両面に塩こしょうをふる
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2
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ラップを敷き、くるくる巻いて
写真の状態になったら
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3
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レンジ800wで7分
レンチン♪
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4
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切ってみて生々しいなら
1分〜2分再度レンチン♪
盛り付けて完成♡
中に、人参、インゲンをいれてもOK
照り焼きにしても
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5
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今回使った塩こしょうは
こちら。
粒ガーリック入りなので
美味しく仕上がります♡
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6
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正月むね肉料理のトップ10に入りました。
ありがとうございます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
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7
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2016 6/16話題入りさせて頂きました!
素敵なれぽのお届けありがとうございます♡
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コツ・ポイント
むね肉は、なるべく薄くなる様包丁で
開いていって下さい。
レンチンして切った時に火が通ってるか、確認して下さい。
生々しいなら再度レンチンです
開いていって下さい。
レンチンして切った時に火が通ってるか、確認して下さい。
生々しいなら再度レンチンです
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ。
人参、インゲンなど彩りのある野菜を
中に詰めたら尚更綺麗( ´ ▽ ` )ノ
人参、インゲンなど彩りのある野菜を
中に詰めたら尚更綺麗( ´ ▽ ` )ノ
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