子どもも大好き☆ピーマンきんぴらの画像

Description

ピーマンを大量消費のため考えました!
子どもでも食べやすいようにシーチキンも入れて、ご飯が進む一品に(๑´ڡ`๑)

材料 (4人分)

1パック
【調味料】
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは細切りに。
    舞茸は小さめにさいておく。
    シーチキンは油を軽くきる。

  2. 2

    写真

    フライパンに、適量の油を入れて、ピーマンと舞茸をしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    写真

    そこに、シーチキンを入れます。

  4. 4

    最後に味付け!
    砂糖→醤油をまわしかけます。

コツ・ポイント

ヘルシーにしたい方は、シーチキンの油もあるので、はじめの炒めるときは少なめのサラダ油をおすすめします!

このレシピの生い立ち

子どもでもどんどん進むピーマンメニューを作りたくて考えました٩(๑´3`๑)۶
レシピID : 3797959 公開日 : 16/04/10 更新日 : 16/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
伊達こまち
ピーマン、舞茸、ツナが合いますね!うちの子供達は克服出来ず残念☆

ありがとうございます^_^またぜひ!

写真
sawax2
細切れでナスとゴーヤも足してみました〜美味しかったです(*^^*

野菜たっぷりで美味しそう(^o^)ありがとうございます♡

初れぽ
写真
えっかぶ〜
ピーマンシャキシャキ!ツナと凄い合うんですね〜美味しかったです♡

とても、美味しそう(^^)つくれぽありがとうです!