ツナしめじのガーリックバター醤油パスタ♬

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Description

ツナ缶は汁ごと丸々使うから無駄が無い!しめじは事前に冷凍しておけばまな板&包丁使わない上に旨味と栄養価UP↑

材料 (1人分)

100グラム
ツナ缶汁ごと(今回はノンオイル!オイル漬でもOK)鉄製フライパンでノンオイルツナを使用する時は油をしいて下さい!
1缶
50グラム
ガーリック
チューブで3センチ
バター
5グラム
醤油
小さじ2
パスタのゆで汁
鍋に対して8割
小さじ1
バター
5グラム

作り方

  1. 1

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    パスタをゆでます。大きめの鍋に8割位水を入れ、火にかける。沸騰したら塩とバターを入れ、パスタを投入。

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    詳しくは『旨味倍増!吹きこぼれないパスタのゆで方☆』を参考にして下さい♪(^_^)v

  3. 3

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    パスタをゆでてる間に具材を作る♪ツナ缶を汁(油)ごと丸々フライパンへ。しめじとガーリックも入れしめじに火が通るまで炒める

  4. 4

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    ※しめじは事前に冷凍しておけば調理時にまな板&包丁使わず済みます!使う時は凍ったまま袋から出してフライパンへ入れるだけ!

  5. 5

    パスタがゆであがったらフライパンに投入し、バターと醤油を入れ具材と絡ませながら炒める。

  6. 6

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    お皿に盛り付けたら出来上がり!

コツ・ポイント

ツナ缶を汁(油)ごと入れる事でしめじがツナのうま味を吸ってくれます♪バターと醤油は後で入れる事によって、香りと風味が損なわれません!

このレシピの生い立ち

ツナ缶を使ったパスタが食べたくて思い付きました!
レシピID : 3800887 公開日 : 16/04/13 更新日 : 16/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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Hall1
海苔を適当に乗せてます、夫からウマし!頂きました〜っ!

海苔乗せ!絶対合う〜(*^o^*)私もやってみます♪レポ感謝

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モケ缶
また作っちゃいました!エリンギですがとても美味しかったです^_^

2回目のつくれぽ嬉しすぎます(≧∇≦)ありがとうございます♪

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モケ缶
エリンギとエノキで失礼します!生ハム乗せで。とても美味しかった!

とっても美しい〜ビジュアル(*゚▽゚*)私も真似したいです♡

初れぽ
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みゆさんさん
えのき、ナスを入れてバジルふりました♪簡単でおいしかったです!

わぉ!彩りが良くてめっちゃ美味しそう♡素敵なアレンジ感謝です