おからパウダーで★糖質オフクッキー
Description
粉におからパウダーだけを使ったクッキーを作りたくて。サクサク美味しい、1個23kcalの低糖質クッキーです。
クック73K74Q☆
作り方
コツ・ポイント
水分量は、おからパウダーを生おからに戻す時の量を目安に調整します。メープルシロップなどを入れる場合は水を減らして、その分をメープルシロップにします。(オリーブオイル30g、メープルシロップ30g、水100g、のように)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおやつは食べたい！でもカロリーは気になるし・・・なら低糖質、低カロリーのを作ろう！と試行錯誤しました。グラノーラをオートミールにして、メープルシロップなどを加えても美味しいです★
