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簡単！アボカドとかぼちゃの肉巻き

簡単！アボカドとかぼちゃの肉巻きの画像

Description

かぼちゃの甘さがアボカドとベストマッチ！
豚バラ肉でマキマキ焼き！！

材料 （2人分）

アボカド
1/2
かぼちゃ
30g
豚バラ薄切り肉
4枚
減塩醬油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラは半分
    アボカド、かぼちゃは薄切り
    かぼちゃはビニール袋に入れてレンジ600w1分半チンして冷ます

  2. 2

    写真

    かぼちゃとアボカドを肉でしっかり巻きます

  3. 3

    写真

    油を温め肉の端を下側にして1分焼く
    反して1分焼く

  4. 4

    写真

    醬油少々かけて蓋をして30秒蒸して完成

コツ・ポイント

アボカドの下処理　ID:3811548

お皿に乗せてから軽く醬油を掛けてどうぞ！！

このレシピの生い立ち

アボカドのマキマキ焼きを作ろうとして何をプラスするか・・・甘さプラスでかぼちゃにしてみました
レシピID : 3814094 公開日 : 16/04/19 更新日 : 17/12/12

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