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鳥のむね肉をビニールなどに【調味料】を入れて3時間～半日漬け込む。
中火で表面を両側焼き、焼き目が付いたら、火を止めて3分ほどほっとく(余熱で中まで火が通ります)。
うちの子供らにも野菜たくさん加えて食べさせてみまーす
味噌が少し濃いかなーと思ってました、私も。野菜も美味しそう
ぽにんぽにん
ぽにんぽにん
