レンジdeそら豆
UEPうえピ～
作り方
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1
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新鮮なそら豆を準備
(当たり前か)
量目を確認しておきましょう。
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2
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レンジに平たく並べます。
量が多い場合は分けて…
100gに対し2分
今回450gあったので
9分加熱します。
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3
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硬めがお好みなら1分ほど加熱時間を減らし
柔らかめがお好みなら
加熱後鞘から取り出さず
余熱で調整します。
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4
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鞘から出す際は
熱いので
ゴム手袋がおすすめです。
私は皮が厚いので
素手でやっちゃうけどね
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5
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あとは塩をふって
出来上がり(*ˊ˘ˋ*)♪
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コツ・ポイント
あまりそら豆が多いと
加熱ムラがありますが、
とにかく手軽で香り良い！
コツも何もありません（笑）
加熱ムラがありますが、
とにかく手軽で香り良い！
コツも何もありません（笑）
このレシピの生い立ち
今すぐ食べたい！
そこで思いついたレシピです。
そこで思いついたレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
UEPうえピ～
