甘さ控えめ♪グリーンスムージー
ゆかっち07
作り方
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1
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すべての野菜、果物を一口大に切り
お持ちのミキサーボトルに
回す時に固いものが上になるように
材料を入れます♪
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2
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豆乳、お水を最後にいれて
20〜30秒ミキサーにかけます♪
食感をたくさん楽しみたい方はもう少し短めでも♡
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3
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味見をしてみて
甘みが足りなければ
はちみつやシロップを足してください♪
好きなグラスについで
出来上がりです☆
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コツ・ポイント
豆乳や、水、はちみつはお好みで調整してください♪氷を入れて飲むのもオススメです☆
ちなみにこの時は無調整豆乳で、蜂蜜も入れていません(*ฅ́˘ฅ̀*)甘さ控えめで美味しいですよ♪
朝ご飯置換えやおやつ時間に一緒に作ってもらえると嬉しいです☆
ちなみにこの時は無調整豆乳で、蜂蜜も入れていません(*ฅ́˘ฅ̀*)甘さ控えめで美味しいですよ♪
朝ご飯置換えやおやつ時間に一緒に作ってもらえると嬉しいです☆
このレシピの生い立ち
お店で飲むのも美味しいけれど、お家でも気楽に飲めたらな~といろいろ試して やっぱりグリーンが美味しいなぁと自分で考えた組み合わせです♪バナナを足せば甘みがもっと自然に出ます( *ˆˆ* )
ゆかっち07
