ちびパンで作る!一人前チンジャオロース
作り方
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1
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肉の下味調味料と、合わせ調味料を作っておく。
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2
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ピーマンと茹でたたけのこを細目に切る。
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3
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牛肉を1センチくらいに切り、肉の下味調味料の中に入れる。
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4
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ちびパンが温まったら、下味を付けた牛肉に片栗粉とサラダ油をかけて混ぜ、牛肉をちびパンに投入する。
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5
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牛肉の色が変わったら、すぐにピーマンとたけのこを投入する。水分が油と反応して飛んでくるので、ちょっとだけ注意。
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6
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最後に、合わせ調味料を投入して少し炒めて完成!
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コツ・ポイント
ちびぱんは熱伝導に優れているので、お肉が焦げやすいです。お肉の色が変わったら、早めに野菜類を投入しましょう。
このレシピの生い立ち
アウトドア用に買ったちびパンを、普段使いしようと思って一人分のレシピを作ってみました。