きのこたっぷりもち麦リゾット♡
Description
食物繊維たっぷり野菜使ったリゾットです♡
ごはんはもち麦なのでいっぱい食べても(●´∀`)b
ごはんはもち麦なのでいっぱい食べても(●´∀`)b
❥❥ᗰᗩᗰI
材料
すきなだけ
半分
2枚
半分
2枚
40g
適量
もち麦ごはん
150g
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大さじ2
作り方
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1
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水をはった鍋を沸騰させてもち麦ごはんを茹でる。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し具材を炒める！
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2
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具材に火が通ったら茹でたもち麦ごはんを投入!!具材に混ぜ合わせ★を順に入れて混ぜチーズがとろけてきたら(○´3`)ﾉοκ
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3
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器に盛りブラックペッパーふってできあがり♡
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コツ・ポイント
★を入れたら素早く混ぜてください(人´3｀*)
このレシピの生い立ち
ダイエットリゾット♡
最近よく食べてます ww
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❥❥ᗰᗩᗰI
