こくうま☆納豆後のせピザトーストの画像

Description

納豆キナーゼ(血がサラサラになる成分)が失われることなく食べることができます。
しかも、焼くより納豆の旨味もそのまま♪

材料 (1人分)

1枚
ケチャップ
お好み
タレ付き納豆
1パック

作り方

  1. 1

    食パンにケチャップを塗る。その上にとろけるチーズをのせて、グリルで上火を中火、下火を弱火にして3分焼く。

  2. 2

    焼いてる間に、納豆とタレと混ぜておく。

  3. 3

    食パンが焼けたら、納豆をのせて、とろけるチーズとからませて出来上がり。

コツ・ポイント

焼いたとろけるチーズと納豆をからませると、食べるときに納豆がこぼれにくいです。
納豆も一緒に焼くより味が濃く感じます。
ヘルシーなのにジャンクフードを食べたときの満足感が得られる気がします。

このレシピの生い立ち

納豆のピザトーストが好きなのですが、焼くと納豆の良い成分がなくなると聞いていたので、焼いた後にのせてみたらどうなのかな?と思い作ってみました。
レシピID : 3840116 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*葉っぱちゃん*
焼いたのと違って納豆の臭みもなく+ケチャップでサッパリ食べやすい

ありがとう\(^^)/きれいに盛り付けてあっておいしそう♪