ヘルシー♪厚揚げと新玉ねぎの焼きそば
じゅげむ？
作り方
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1
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新玉ねぎと黄色のパプリカと人参と厚揚げとアスパラ
食べやすい大きさに切ります
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2
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AJINOMOTO
毎日栄養オイル
これっ
モニター当選
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3
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フライパンに2番と1番炒めます
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4
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日蓮太麺
焼きそばこれっ
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5
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フライパンに麺
加えて
水加えて
サッと炒めたら
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6
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ソース加えて
混ぜ合わせたら
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7
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盛りつけ
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コツ・ポイント
麺の固さは
お好みで
お好みで
このレシピの生い立ち
お肉がなくて
厚揚げで代用の焼きそば
ヘルシー
ダイエットにもっ
厚揚げで代用の焼きそば
ヘルシー
ダイエットにもっ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
じゅげむ？
