簡単！マヨちく迫真料理部風

ちくわは一口サイズに切っておく。

ごま油でちくわを炒める。いい感じになったらしょうゆを絡めて少し炒める。(中火で)

火を止めマヨネーズと和えて盛り付ける。青のりを散らして完成。