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パスタを茹でる。
ツナ缶の油を切っている間に、にんにくはすりおろす。スナップえんどうを斜めに細切り、トマトは大きめの乱切りにする。
温めたフライパンにツナ缶を入れ、すりおろしたニンニクで香りを出す。茹でたパスタと茹で汁を入れ、スナップえんどうを加える。
コンソメ顆粒を入れて混ぜるように溶かし、トマトを投入して塩、ブラックペッパーで味を整える。