ベジタリアンカレーの画像

Description

お肉の変わりに高野豆腐を入れました!

材料 (4人分)

ひとくちサイズ16個
小3個
1/2個
1個
カレールー
4人分

作り方

  1. 1

    野菜を大きめに切る。

  2. 2

    鍋にじゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れ、具財がかぶるくらいの水を入れて加熱する。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら高野豆腐を入れて、高野豆腐が柔らかくなったらカレールーを入れ煮込む。

  4. 4

    味がなじんだら出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
野菜は炒めずにそのままにて、出来るだけ油を使わないようにしました。
脂肪分の少ないカレールーを選ぶと、少々低脂質に出来上がります。

このレシピの生い立ち

肉を使わないでカレーを作ってみようと思い、高野豆腐にしてみました。
レシピID : 385053 公開日 : 07/06/06 更新日 : 07/06/06

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