＊魚介たっぷりうどんすき
ナピト
作り方
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1
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野菜、魚介、肉は食べやすい大きさに切っておきます
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2
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鍋に水を入れて沸かして下さい。だしの素とめんつゆ、白だし、1の野菜を加火を通します
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3
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魚介類、鶏肉、うどんなどを加える。
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コツ・ポイント
好きな魚介、野菜類、具材で作って下さいね。うちはもやし、豆腐など消費したいものプラスです＊
七味などお好みでかけて下さいね
七味などお好みでかけて下さいね
このレシピの生い立ち
モニターに当選、健康に詳しい主人に見せたらまず動脈硬化防止というので他にも魚介類やほうれん草を足して動脈硬化防止で考えました。お店で食べて以来うどんすきが好きでよく作るのですがこの時期に誰も作らないんじゃないと主人に言われましたが美味しくて
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ナピト
