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中学生女子 時短　簡単弁当１８

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Description

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です

材料

たまねぎの豚バラ巻き串カツ（市販品
1
にんじんといんげんの塩レモンマリネ（自家製冷凍
1
卵焼き（自家製冷凍
1
かぼちゃの煮物（夕食の余り
1
ブロッコリーとえのきのオイスターソース炒め
1
焼きなすのクリームチーズ和え
1
チーズかにかま（市販品
1
五目御飯おにぎり
1
パイナップル
1

作り方

  1. 1

    塩レモンマリネのスライスレモンは朝切って乗せました

  2. 2

    焼きなすのクリームチーズ和えは前日夜作り冷蔵庫保管

  3. 3

    ブロッコリーは解凍してぐしゃぐしゃになるのが嫌でいつも冷凍しません。今日も前日夜準備からの冷蔵庫保管

  4. 4

    パイナップルは前日夜にカットし、ピックもさして冷蔵庫保管

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本日の朝の製作時間１０分
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応気にして作っています。キャラ弁じゃなくても、小物でかわいい感じが出るようにしています。
レシピID : 3852670 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/05/12

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★★ミッキー★★
中学生女子 時短　簡単弁当１８
by ★★ミッキー★★