【離乳食】耐熱容器とレンジで!鮭あんかけ
作り方
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1
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キャベツとにんじんを
5mm角のチップ状に切る。
にんじんは皮を剥いておく。
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2
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切った野菜を耐熱タッパなどに入れ
2分チンする。
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3
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骨と皮を取った鮭を2分半チンする。
(火の通りを見ながら時間を調節して下さい)
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4
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野菜をチンした耐熱タッパに鮭・ご飯
めんつゆ・醤油・お湯を加えて
よく混ぜ合わせる。
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5
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水溶き片栗粉を加えてさらに混ぜ合わせたら
再びレンジで30秒ほど加熱し完成!
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コツ・ポイント
ジップロックコンテナで作ると調理も簡単ですし
余らせても保存ができて便利です☆
余らせても保存ができて便利です☆
このレシピの生い立ち
用意していた離乳食を食べてくれなくて
慌ててレンジで作ったらできました(笑)
慌ててレンジで作ったらできました(笑)