香りが◎豚肉と絹さやのニンニクバター醤油

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Description

バター×ニンニク×醤油で食欲UP!包丁いらずの楽うまスピードレシピ♡糖質制限、MEC食の方にも!

材料 (2人分)

200g
20〜30本
バター
大さじ1
ニンニク
適量
醤油
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    写真

    さやえんどうの筋を取り、洗っておく。

  2. 2

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    フライパンにバター、ニンニクを弱火で熱し、イイ香りがしてきたら豚肉を投入。

  3. 3

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    中火で炒める。豚肉に火が通ったら、さやえんどうも入れて、更に炒める。

  4. 4

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    さやえんどうも火が通ったら、醤油を回しかけ、軽く炒めてできあがり~(๑^ ^๑)

コツ・ポイント

さやえんどうは炒めすぎるとシナシナになっちゃうよ!

このレシピの生い立ち

さやえんどうをメイン料理に使いたかったので(*^^*)
レシピID : 3855292 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クック8OSM49☆
柔らかめが好きなので、豆は茹でてからしました。美味しくできました

柔らか目も美味しそ~う♡初れぽ嬉しいです♪ありがとう*^^*