米茄子のミートチーズ焼き
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切りにし、フライパンにバターを入れて炒める。
(今回は余ってた人参も入れました)
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2
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米茄子を半分に切り、中身をスプーン等でくり貫く。
中身を一口大に切る。
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3
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くり貫いた中身を①と一緒に炒める。
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4
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ある程度火が通ったら、ひき肉を入れて炒める。
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5
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ひき肉に火が通ったら、トマト缶を入れ、塩胡椒で味を調える。
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6
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米茄子に軽く切り込みを入れる。
(火を通り易くするため)
※深く入れすぎない!!!!!!!!!
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7
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バターを入れ、中火で5分~10分程蓋をして両面を焼く。
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8
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お箸で軽く挟める位まで。
火は通し過ぎず、ちょっと硬いかな?位で大丈夫です!!!!!
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9
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⑧の米茄子にミートソースを詰め、チーズを乗せてトースターで焼く。
(アルミホイルを敷いておくとトースター内が汚れない)
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10
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焼けたらお皿にのせて完成!!!!!!!!!
食べる時はナイフとフォークで召し上がれ~♡(*´ω`*)
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コツ・ポイント
米茄子に火を通し過ぎない。
クタクタに火を通すと器にならず、
ミートソースが詰められません。
クタクタに火を通すと器にならず、
ミートソースが詰められません。
このレシピの生い立ち
米茄子を見るとこれが食べたくなる程、私の大好物なので♡(*´ω`*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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