糖質制限で低糖オフなコーヒーゼリーです。
Description
サン・ラファエルのシェフ高林監修による低糖質ブランド「フレジュ」が、ご家庭でもできる糖質制限レシピを公開!!
材料
(プリンカップ10個分)
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*コーヒーのブリュレ(濃厚プリン)
動物性生クリーム40%前後のもの
300g
100g
7g
3個(60g)
パルスイートゼロ
45g
アマレットリキュール
7g
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*コーヒーゼリー
280g
10g
12g
60g
パルスイートゼロ
20g
ヘーゼルナッツリキュール
7g
追伸
粉ゼラチンにするのは板より力があるからです。ゼリーをキューブにしなければ、板、ご家庭にあるものでやってみてください。まずはチャレンジ!
作り方
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1
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1)鍋に生クリームと牛乳とインスタントコーヒーを入れ火にかける。
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2
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コーヒーのダマが出来るが適度に混ぜ沸騰すればなくなります。さすが、インスタントコーヒー。
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3
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2)卵黄とパルスイートゼロをボールに入れ良く合わせておく。
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4
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沸騰した1)を少しずつ2)のボールに入れてまぜる。
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5
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裏ごしをする。
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6
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湯銭の入ったタッパ(鉄板)に入れプリンの要領で湯銭焼きし焼けたら荒熱取って冷蔵庫で休ませる
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7
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1ゼリーを作る。
水、インスタントコーヒーを沸騰させたら水で戻したゼラチンを入れる。
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8
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甘味料を入れ良く溶かす。
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9
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裏ごしをする。
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10
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適当なタッパーにいれて冷蔵庫で冷やし固める。
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11
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仕上げ
ブリュレ(濃厚プリン)の量はこれくらい。
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固まったコーヒーゼリーです。
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プラスチックのカードでサイコロ状にカットして下からすくい上げる。コロコロとしたキューブになる。
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生クリームと甘味料を泡立てて、絞り袋に入れ、容器にぐるりと一回り絞ります。
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キューブ状のコーヒーゼリーを絞った生クリームの上に容器いっぱい、はみ出るくらいに入れ、上にも軽く生クリームを絞る
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各種量はこれくらいの割合です。
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アマレットっというリキュール
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ヘーゼルナッツリキュールというリキュール
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追伸:
リキュールを入れるタイミングはブリュレ、ゼリーどちらも最後で。アルコールが気になる方は最初に鍋に入れてください。
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コツ・ポイント
★ご家庭で安定して作れるようにインスタントを。今回はネスカフェ。
★ゼラチンは粉ゼラチンを。
★口どけ良くするために必ず裏ごしを。
★リキュール、糖尿病で気になる方はウィスキーなどがお勧めです
★今回はパルスイートゼロで美味しくできました。
★ゼラチンは粉ゼラチンを。
★口どけ良くするために必ず裏ごしを。
★リキュール、糖尿病で気になる方はウィスキーなどがお勧めです
★今回はパルスイートゼロで美味しくできました。
このレシピの生い立ち
浜松市半田山のサン・ラファエルにて人気の「 ジュレ・ドゥ・キャフェ」を家庭で手軽に、そして低糖質で作れたらという思いでコーヒーゼリー創作しました。
糖質制限、低糖質ブランド「フレジュ」
http://lowcarb-frejus.com/
糖質制限、低糖質ブランド「フレジュ」
http://lowcarb-frejus.com/