簡単安い節約鶏胸肉ハムの画像

Description

手抜きと節約の為
パサパサになりがちは鶏胸肉もしっとり柔らかいです
ヾ ^_^♪

材料 (2人分)

1パック
適当
1〜2個
砂糖、塩コショウ、鶏ガラかコンソメ
適量

作り方

  1. 1

    ①鶏胸肉に適度に砂糖をすり込む。
    塩コショウする。
    ②ラップしてビニール袋に入れて冷蔵
    庫に寝かせる

  2. 2

    ③お鍋に水と①を入れて沸騰して
    10分茹でてそのまま冷まし切り
    分ける。
    焼いてお弁当にも

  3. 3

    OKヾ ^_^♪
    ④茹で汁は捨てずに残り野菜と鶏ガラ
    かコンソメを加え最後に片栗粉を
    混ぜた溶き卵を

  4. 4

    加えスープがもう1品出来上がり♡

  5. 5

    ①の寝かせるは冷蔵庫で2日間です
    書き忘れすいません(。>ㅿ<。)

コツ・ポイント

10分以上茹で過ぎないこと。
完全に冷めてから切らないと切りずらいです。

このレシピの生い立ち

日々手抜きと節約の思いつきからです☆。.:*・゜こちらのレシピも簡単ですよ ID3890522 ちょっとリッチだけど簡単焼かないローストビーフ ID3950671ID3953212
レシピID : 3860745 公開日 : 16/05/15 更新日 : 17/05/13

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