ミントでスッキリ!ベリースムージー

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Description

紫外線が気になる季節の飲みたい!抗酸化成分とビタミンCたっぷりのスムージーです。

材料

1カップ(生または冷凍)
ミントの葉
5枚
大2粒
1/2カップ
ココナツヨーグルト(またはプレーンヨーグルト)
1/4カップ

作り方

  1. 1

    オレンジは皮をむいておきます。

  2. 2

    全ての材料を洗って、ブレンダーに入れて、なめらかになったら出来上がりです。

コツ・ポイント

ミントを入れると味のアクセントになるとともに、胃腸を調整する作用もありますよ。

このレシピの生い立ち

一番簡単なココナツヨーグルトの作り方
レシピID : 3391134
レシピID : 3861509 公開日 : 16/05/16 更新日 : 16/05/16

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