ムメフラールでツヤ肌に♪焼き梅干し
Description
１位感謝❤お肉の食べすぎでカラダ酸性になってない❔焼き梅干し効果で血液サラサラ～ツヤ肌に！かぜのひき始めや二日酔いにも◎
もりあん農園
材料
梅干し
2～3個から
作り方
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1
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梅干し表面の汁気をキッチンペーパーで拭き取ります。☆クエン酸の多い=ムメフラールが多い=昔ながらの酸っぱい梅干しが効果大
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2
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梅干しを油を引かないフライパンで弱火で15～20分 焦がさないようにじっくり焼いて火を通していきます。または、
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3
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アルミホイルにくるんで、
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4
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オーブントースターやグリルでじっくり加熱して焼いてもokです。
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種を除いてそのまま食べたり、熱い番茶と一緒にどうぞ。
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種を除いてごはんに、おむすびにも♪冷めても効果は半減しません。
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人気検索１位感謝～♥❤焼き梅干しで みんなの健康とキレイ応援だよ☀もりあん農園
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みんなの健康レポありがと感激！❤みっくママさんのアボカドコラボもスゴッ‼☆みんなでおいしくムメフラール♪
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コツ・ポイント
梅干の血液サラサラ成分 ムメフラールは梅干しの糖分とクエン酸が加熱する化学反応で発生するので、中心部まで熱が伝わるよう15～20分 十分に火を通すのがポイント！疲労回復、かぜの初期や服痛、二日酔い、血流を改善することから血糖値減少にも期待！
このレシピの生い立ち
かぜのひきはじめや不調を、ストーブの上でちょいと焼いた梅干しで治してしまう✨農園の子供たちが愛用していたおばあちゃんの知恵袋です♪農園のみんなが元気なのは、自家製梅干しと梅エキスのおかげ(^-^)☀梅はエライ❕
もりあん農園
