アイスプラントの和え物の画像

Description

アイスプラントが苦手な方にも♪

材料

3~4枚
一個
2〜3個
創味のつゆ
小1
ごま油
小1

作り方

  1. 1

    アイスプラントを5㎜幅ほどの細切りにする

  2. 2

    プチトマトを1/4に切る

  3. 3

    ツナ缶・創味のつゆ・ごま油であえる

コツ・ポイント

特にありません(^-^)

このレシピの生い立ち

アイスプラントが苦手なパパのために作りました
写真のは茹でたブロッコリーも入っています
お好みでどうぞ(*^^*)
レシピID : 3864615 公開日 : 16/05/17 更新日 : 16/05/17

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