簡単晩御飯 ジャガイモとささみのグラタン

簡単晩御飯 ジャガイモとささみのグラタンの画像

Description

8/9作り方を修正しました。

ジャガイモとささみだけのヘルシーで簡単なグラタンです。

材料 (1人分)

1本
バター
10g
10g
100cc
塩コショウ
3振りくらい

作り方

  1. 1

    写真

    1〜3まではホワイトソースの作り方です。

    バターを弱火で溶かします。

  2. 2

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    弱火のままで、小麦粉を少しずつ加え、焦げないように炒めていきます。今回は1人分なのですごく少なくなりました。

  3. 3

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    50℃くらいに温めた牛乳を、少しずつ加えていきます。ここで一気に加えてしまうと混ざらなくなってしまいダマになります。

  4. 4

    出来上がったホワイトソースに塩コショウを足しておきます。

  5. 5

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    ジャガイモは薄切りにしておきます。

  6. 6

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    ささみも食べやすい大きさに薄く切ります。その後、少量の油で少し焼いておきます。

  7. 7

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    グラタン皿にジャガイモ、ささみを並べ、ホワイトソースをかけます。

  8. 8

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    上から適当にちぎったとろけるチーズをのせ、トースターで焼き色が付くまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

ホワイトソースは焦げないように、弱火の弱火くらいの気持ちで!しっかり混ぜ合わせてダマにならないように注意して作りました。

このレシピの生い立ち

ささみをたくさん買っていたので、何か簡単に作れないかと考え、作りました。
レシピID : 3866166 公開日 : 16/05/18 更新日 : 16/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ゆう(。╹v╹)
美味しくできましたー(๑›‿‹๑)
初れぽ
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みやけみゆ
作りました! とっても美味しくできたのでお気に入り料理ですっ!!